日本は栄養治療が非常に遅れている。
病気にならない体作りをしている人が欧米よりものスゴーーーーク遅れている。
まるで病気になるのを待っているかのようだ。
日頃から食事に気をつけて、この気をつけてというのは農薬、添加物がなるべく入っていないもの。
しかもオーガニックでもきちんと隣の畑が何をしているのか確認すること。
オーガニックの食物でも隣で農薬を撒いていれば同じこと。高いお金出して何も他と変わらないこと。
これは健康のためジョギングをしているけど、車の多い排気ガスいっぱいのところでジョギングしているようなもの。
食を気をつけ、栄養補強を必ずすること!これは欧米では当たり前。だって今の土壌には昔ほど栄養が入っていないから!
妊婦さんもそうだ。日本ではあまりサプリを処方されない。胎児に栄養がいくので母体の栄養が足りない。結果つわりが起こったり、色々な妊娠中毒症が起こる。
日頃から食に気をつけ、サプリをとり、姿勢を正して心はポジティブに!これで健康維持ができる!